{"id":1517,"date":"2017-02-19T20:42:58","date_gmt":"2017-02-20T00:42:58","guid":{"rendered":"http:\/\/cherryandlemon.com\/?p=1517"},"modified":"2017-06-30T21:54:14","modified_gmt":"2017-07-01T01:54:14","slug":"skin-care","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/2017\/02\/19\/skin-care\/","title":{"rendered":"Skin Care"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1556 size-full\" src=\"https:\/\/cherryandlemon.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/SkinCa.png\" width=\"1183\" height=\"723\" srcset=\"https:\/\/cherryandlemon.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/SkinCa.png 1183w, https:\/\/cherryandlemon.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/SkinCa-300x183.png 300w, https:\/\/cherryandlemon.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/SkinCa-768x469.png 768w, https:\/\/cherryandlemon.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/SkinCa-1024x626.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 1183px) 100vw, 1183px\" \/><\/p>\n<h1>Skin Care &#8221; Una piel Radiante en Verano&#8221;<\/h1>\n<p>Quieres \u00a0lucir una piel joven y radiante durante todo el a\u00f1o y sobre todo\u00a0en verano?&#8230;. \u00a0aqu\u00ed te damos algunos\u00a0consejos que seguro ya los conoces \u00a0pero no est\u00e1 dem\u00e1s volver a mencionarlo.<\/p>\n<ul>\n<li>Bebe\u00a0abundante agua. El agua no solo mantendr\u00e1 \u00a0hidratada tu \u00a0piel, por otra parte \u00a0te ayudar\u00e1 \u00a0a eliminar las toxinas de tu\u00a0cuerpo, es recomendable\u00a0beber 2 litros al d\u00eda.<\/li>\n<li>Consume frutas y verduras crudas. Esto ayudar\u00e1 \u00a0a la salud de tus intestinos eliminando los excesos y por otra parte te sentir\u00e1s m\u00e1s liviana y menos hinchada.<\/li>\n<li>Duerme bien. No solo es fundamental dormir las horas reglamentarias \u201c8 horas\u201d, tambi\u00e9n es sumamente importante un buen colch\u00f3n y unas buenas almohadas, esto te ayudar\u00e1 a descansar tu cuerpo y recobrar las energ\u00edas. El cansancio se refleja principalmente en el rostro y\u00a0 a la larga podr\u00eda \u00a0afectar tu salud.<\/li>\n<li>Evita el estr\u00e9s. Realiza alguna actividad que te apasione y te relaje. Ten en cuenta que no se puede tener el control de todo, hay cosas que no se pueden cambiar y sobre todo cambia la manera de ver las cosas. Dale importancia solo a lo que realmente merece importancia.<\/li>\n<li>Realiza alguna actividad f\u00edsica. Tener una rutina de ejercicios te ayudar\u00e1 a relajarte, mantener el peso y sobre todo oxigenar los pulmones y\u00a0 finalmente eliminar toxinas de la piel. Como m\u00ednimo realiza ejercicios 3 veces a la semana.<\/li>\n<li>Utiliza protector Solar para todo el cuerpo y sobre todo utiliza\u00a0 un buen protector \u00a0para el rostro que est\u00e1 m\u00e1s expuesto a los rayos UVA y UVB. Ten en cuenta el factor de protecci\u00f3n solar a la hora de comprarlo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sigue estos consejos b\u00e1sicos y prep\u00e1rate para estrenar tu mejor traje \u201ctu piel\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skin Care &#8221; Una piel Radiante en Verano&#8221; Quieres \u00a0lucir una piel joven y radiante durante todo el a\u00f1o y sobre todo\u00a0en verano?&#8230;. \u00a0aqu\u00ed te damos algunos\u00a0consejos que seguro ya los conoces \u00a0pero no est\u00e1 dem\u00e1s volver a mencionarlo. Bebe\u00a0abundante agua. El agua no solo mantendr\u00e1 \u00a0hidratada tu \u00a0piel, por otra parte \u00a0te ayudar\u00e1 \u00a0a [&hellip;]<\/p>\n<p class=\"post-read-more\"><a href=\"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/2017\/02\/19\/skin-care\/\">Continue Reading&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1556,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[75,74,73],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1517"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1517"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1746,"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1517\/revisions\/1746"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1556"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherryandlemon.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}